Направление движения

[irina.shanti]

В последние дни я веду себя так, что мне не стыдно за себя.
Я качественно работаю свою работу и время от времени творю что-нибудь полезное дома.
Выполняю просьбы людей, находящихся рядом со мной. И просто пытаюсь порадовать хотя бы кого-то из людей.
Каждый вечер качаю пресс - пусть немного, но зато регулярно. Делаю что-то хорошее со своим телом: прическа, руки, кожа - всё требует регулярного ухода, не стоит забЫвать и забИвать.
Совершаю какие-то шаги для внутреннего саморазвития. Понемногу изучаю умные книги, или читаю литературу вместо башоргов и жэжэшечек.
Постепенно увеличиваю количество выпиваемой воды (всё больше в обществе сторонников полезности данной привычки).
Хотя бы раз в день ем фрукт или творог.
И довольно много сплю.

Одно плохо: на всё это уходит так много сил и времени, что я почти не успеваю просто расслабляться и тупо развлекаться. Мне нужно больше, чем 24 часа - и тогда я смогу стать супер-вумен. А так... Не знаю, на сколько ещё силы воли хватит, пока я опять не брошу всё на произвол судьбы.

Comments

[Maybe.she.will.]

А я то ли читала, то ли слышала, что много воды тоже пить не стоит - она что-то там вымывает из организма, то ли кальций, то ли калий, не помню уже.

[winterswish]

ну,когда это все войдет в привычку, то станет легче))будет хватать сил и времени на расслабление и развлечение))

[Rozzy]

на всё это уходит так много сил и времени, что я почти не успеваю просто расслабляться и тупо развлекаться.

От! Поэтому все мои попытки самоорганизоваться заканчиваютмся плачевно

много воды тоже пить не стоит

Ага, даже умереть можно, если выпить слишком много воды. Только в нормальном состоянии столько воды не выпить. Даже 2 литра в день - то что счтьаеься нормальным, и то так просто не выпьешь.

[Maybe.she.will.]

Rozzy, я вообще в день больше чашки кофе или чая не пью ничего. Зато за ночь могу литр уговорить.

[~Sammy~]

и я хочу больше 24 часов в сутках, еще желательно, чтобы спать хотелось поменьше